Detox: die Mode für Juice Cleanse

Sie rufen sie an Maischezentrifugiert, Smoothies, grüne SäfteSmoothies, und in den letzten Jahren sind sie in diesem Teil der Welt (den Vereinigten Staaten), einer unbestrittenen Brutstätte des Trendsetters, mehr als nur eine Mode geworden. aus den usa kommt die mode der saftkuren für reinigende tage Das neueste in der Reihenfolge der Ankunft ist Soylent, das von Investoren aus dem Silicon Valley finanzierte Lebensmittelersatzgetränk. Es ist ein pulverförmiges Präparat auf der Basis von Kalium, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Fetten, Vitaminen und Mineralsalzen. Das Essen der Götter umbenannt Technikfreaksweil es zur Besessenheit und Mode der Menschen geworden ist Aussenseiter von Google, Facebook und all den Start-ups, die das goldene Kalifornien bevölkern, wurde es von einem kalifornischen Ingenieur mit dem Ziel erfunden, ein komplettes Mittagessen oder einen ausgiebigen Snack zu ersetzen. Diejenigen, die es ausprobiert haben, schwören auf überraschende Ergebnisse: nicht nur eine spürbare Gewichtsabnahme, sondern auch eine deutliche Verbesserung der Konzentrations- und Gedächtnisleistung. Die wahre Mode, die sich stattdessen von den Vereinigten Staaten an entvölkert hat, ist die von Saft reinigen.

Saft reinigen

Andererseits sind sie von ganz anderer Natur Saft reinigen, Gemüse- und Fruchtsäfte, konzipiert für ein echtes Entgiftungsprogramm für den Körper. Es gibt keinen Supermarkt oder kein Barregal in den Vereinigten Staaten, das keinen Saft anbietet reinigen mit den verschiedenen Kombinationen aus Obst und Gemüse, die zusammengestellt werden, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Energie wiederherzustellen. Das Reinigungsprogramm (buchstäblich den Körper reinigen) beinhaltet eine Diät, die auf Säften und Gemüse basiert für bis zu 5 Tage. Ärzte raten auch, diese Smoothies nicht zu übertreiben und die 5-Tage-Grenze nicht zu überschreiten. Das Programm, gut beachtet und zu jedem Jahreszeitenwechsel zyklisch wiederholt, ermöglicht dem Körper, sich von Giftstoffen zu reinigen und zu regenerieren.

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In Amerika meldeten sich alle, von Köchen bis hin zu Food-Autoren, und sofort entstand eine riesige Literatur zu diesem Thema, beginnend mit Julie Morris, die von der New York Times als beste Autorin ausgezeichnet wurde und gerade veröffentlicht hat SuperFood-Snacks nach dem Erfolg von Superfood-Smoothies und Superfood-Säfte. in amerika hat jeder zu diesem trend beigetragen, vom koch bis zum schriftsteller Shauna Martin, Gründerin des Unternehmens, das Gemüse- und Fruchtsäfte Daily Greens herstellt, hat ebenfalls gerade ein Buch veröffentlicht, das dies anleitet Reinigung durch die Zubereitung von Smoothies, vegetarischen und veganen Smoothies. Eine 4-Tage-Diät, die vom Frühstück bis zum Abendessen über verschiedene Snacks ein Rohkost-Kochbuch bietet, das den Körper von Giftstoffen reinigt. Jede Vorsaison bietet Shauna 4 Tage an Reinigung die immer morgens auf nüchternen Magen mit einem Glas warmem Wasser und Zitrone beginnen. In dem Reinigung Im Sommer könnte ein typischer Tag einer mit einem Saft sein grün zum Frühstück zubereitet mit Kohlblättern, Wassermelone, Wassermelone, Minze, Guacamole-Salat zum Mittagessen oder Avocado und Tomaten.

Nicht ganz für die Verwendung von grünem Zentrifugat zur Entgiftung des Körpers ist Ayurveda, die traditionelle indische Medizin, die in den Vereinigten Staaten und Europa ziemlich weit verbreitet ist. Nach dieser Wissenschaft und der maßgeblichen Meinung einiger Experten kann nicht jeder das Regime übernehmen, auch nicht vorübergehend Saftreinigung denn jeder von uns hat einen anderen Stoffwechsel und andere Verdauungsmechanismen, die Rohkost oft nicht vertragen. Mittlerweile tobt der Trend und jede Mode findet ihr Publikum: Cleansing lieben vor allem Hollywood-Stars, der neue Soylent-Drink kalifornische Nerds, während Ayurveda, das keine Mode ist, Fanatiker und Sympathisanten von Bio, Vegetarisch und Natürlich erobert.

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