Dieser Bacon-Ranch-Fliegen-Nudelsalat ist das perfekte Sommergericht! Diese Version ist gluten- und milchfrei und wird auf einer hausgemachten Ranch hergestellt.
Speck und Ranch sind immer eine perfekte Kombination! Die beiden Geschmacksrichtungen sind wie geschaffen füreinander und schmecken zusammen immer gut, besonders in kalten Gerichten wie Sandwiches oder Nudelsalaten.
Dieser Ranch-Nudelsalat mit Speck ist die perfekte Frühlings- und Sommerbeilage zum Grillen oder einfach an einem warmen Tag. Es ist gluten- und milchfrei und enthält viel Gemüse für zusätzliche Ballaststoffe.
Warum Sie diesen Nudelsalat lieben werden
Perfekt für jedes Sommertreffen! Dieser Ranch-Nudelsalat mit Speck ist die perfekte Beilage für jedes Potluck oder Grillfest in diesem Sommer und wird mit Sicherheit ein Publikumsliebling sein.
Es lässt sich leicht zusammenwerfen. Dieser Nudelsalat schmeckt aufgrund seiner Aromen komplex, ist aber super einfach zuzubereiten!
Die Zutaten
Fliege-Pasta. Ich liebe es, glutenfreie Jovial-Nudeln zu verwenden. Sie können auch getreidefreie Nudeln von Jovial oder andere Nudelformen erhalten!
Speck.
Gefrorene Erbsen, Gurken und Karotten. Dieses Gemüse verleiht dem Nudelsalat Geschmack, Nährstoffe und Textur!
Schwarze Oliven. Ich verwende schwarze Oliven aus der Dose.
Kokosjoghurt, Kokosmilch und Zitrone. Dies sind die Hauptzutaten und Gewürze für die Paläo-Ranch. Für Kokosjoghurt verwende ich gerne die Marke Culina.
Getrocknete Petersilie, Knoblauchpulver, getrockneter Knoblauch, getrockneter Schnittlauch, getrockneter Dill, Salz und Pfeffer. Diese Gewürze verleihen der Paläo-Ranch den „Ranch“-Geschmack.
Schritt eins. Machen Sie die Paläo-Ranch.
Schritt zwei. Kochen Sie die Nudeln.
Schritt drei. Alle Zutaten miteinander vermischen und genießen!
Tipps
Machen Sie daraus ein Hauptgericht, indem Sie Hühnchen hinzufügen! Sie können ganz einfach etwas gegrilltes oder zerkleinertes Hähnchen hinzufügen, um die Mahlzeit zu einer vollwertigen Mahlzeit abzurunden. Als Abkürzung können Sie eine im Laden gekaufte Ranch verwenden. Wenn Sie Zugang zu einer guten Ranch haben, die Sie tolerieren können, dann machen Sie es! Ich mag die klassische Küche für Salatdressings, aber Sie können alles nehmen, was Ihnen am besten schmeckt.
ANWEISUNGEN ZUR LAGERUNG UND AUFWÄRME
Eine Beschwerde, die ich immer über glutenfreie Nudelsalate höre, ist, dass die Nudeln im gekühlten Zustand nicht weich bleiben. Mein Workaround besteht darin, das Rezept zu halbieren und nur die Hälfte davon sofort zuzubereiten. Die andere Hälfte der Zutaten bewahre ich separat im Kühlschrank auf und erhitze die Nudeln erneut, um sie vor dem Servieren weich zu machen.
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Für die Paläo-Ranch
1 Tasse Kokosjoghurt
1/4 Tasse Kokosmilch
Saft von eine halbe Zitrone
1 EL getrocknete Petersilie
1 1/2 TL Knoblauchpulver
1 1/2 TL getrockneter Knoblauch
1 Teelöffel getrockneter Schnittlauch
1 Teelöffel getrockneter Dill
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für den Nudelsalat
8 Unzen Glutenfreie Bowtie-Nudeln
8 Speckscheiben, gekocht und gehackt
1/3 Tasse gefrorene Erbsen, aufgetaut
1/2 Gurke, in Halbmonde geschnitten
1/2 Tasse geraspelte Karotten
1/3 Tasse schwarze Oliven, in Scheiben geschnitten (ich verwende aus der Dose)
Um die Ranch zuzubereiten, geben Sie die Zutaten in ein großes Weithalsglas und mixen Sie sie mit einem Stabmixer zu einer glatten Masse. Zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen.
Die Fliegennudeln nach Packungsanleitung kochen und abseihen. Leicht mit Olivenöl bestreichen, um ein Ankleben zu verhindern. Abkühlen lassen.
In einer großen Schüssel Nudeln, Speck, Erbsen, Karotten und Oliven vermengen. Fügen Sie das Ranch hinzu und rühren Sie um, bis die Zutaten vollständig bedeckt sind. Frisch servieren!
Anmerkungen
Alle Nährwertangaben sind Schätzungen und können variieren. Schätzungen beinhalten keine optionalen Zutaten.
Ernährung
Serviergröße: 1 Portion
Kalorien: 398
Fett: 22,7g
Kohlenhydrate: 36g
Faser: 2,6g
Eiweiß: 10,7g
