In den letzten Jahren hört man immer mehr von derAloe, eine sukkulente mehrjährige Pflanze, die an heißes und trockenes Klima gewöhnt ist. Es gibt mehr als 200 Sorten und vielleicht haben Sie auch eine zu Hause mit ihren schönen langen, fleischigen Blättern. Aloe Vera Saft hat viele Nährstoffe und wohltuende Eigenschaften Die alten Ägypter nannten es Pflanze der Unsterblichkeit weil es im Mumifizierungsprozess verwendet wurde. Es wurde geglaubt, dass es dem Verstorbenen helfen könnte, das Land der Toten zu erreichen. Die Typologie, die in Italien und auf der ganzen Welt so erfolgreich ist, ist die A.Loe Barbadensis Miller oder Aloe Vera. Da? Denn heute suchen wir zunehmend nach Elixieren für langes Leben und Schönheit und diese Pflanzenart scheint allen Bedürfnissen gerecht zu werden. Der innere Teil des Blattes besteht tatsächlich aus einer durchsichtigen gallertartigen Masse reich an Nährstoffen und vorteilhaften Eigenschaften. Wie können diese Funktionen ausgenutzt werden? Keine Salate oder komplizierte Rezepte. Sie können die Eigenschaften von Aloe Vera als Gel zur äußerlichen Anwendung nutzen und wie Saft zu trinken Für den internen Gebrauch. Sehen wir uns also die Vorteile und Kontraindikationen dieser Pflanze an.
Eigentum
Aloe-Vera-Saft ist ein Allheilmittel zur Bekämpfung von Verstopfung und fördern die Verdauung. Es hilft bei der Reinigung, insbesondere der Leber, und dank seiner antibakteriellen Eigenschaften, reich an Vitaminen, fördert es auch die Verdauung Es eignet sich hervorragend als Mundwasser zur Linderung von Mundgeschwüren und Zahnfleischentzündungen und zur Reduzierung von Plaque. Enthält Vitamine (Gruppe B, C, E) und Mineralsalze, insbesondere Selen und Mangan. Es scheint auch antivirale Eigenschaften zu haben, hilft bei der Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut und hat die Fähigkeit, das Immunsystem zu stimulieren. Warnung: Einige loben die krebshemmenden Eigenschaften der Aloe, aber wissenschaftliche Studien haben die Daten nicht bestätigt. Insbesondere die AIRC Foundation for Cancer Research weist darauf hin, dass es bisher nicht „eindeutig und unbestreitbar gezeigt, dass auf Aloe Vera basierende Verbindungen Krebs beim Menschen verhindern oder heilen können“.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Während das Gel im Allgemeinen keine Probleme verursacht, ist es wichtig Abführende Kraft von Aloe-Saft, für die das Aloin-Molekül verantwortlich ist, kann gastrointestinale Nebenwirkungen wie Übelkeit, Krämpfe und Durchfall verursachen. Es wird daher nicht zur Anwendung bei Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, Gastritis, Morbus Crohn, Divertikulitis empfohlen. Dann achten Sie auf diejenigen, die an Nierenerkrankungen leiden. Es ist zu vermeiden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Kinder unter 12 Jahren sind. Der Saft dieser Pflanze kann auch Wechselwirkungen mit einigen Medikamenten wie Diuretika und Analgetika haben, insbesondere wenn es sich um einen längeren oder übermäßigen Gebrauch handelt. Wenden Sie sich bei Fragen immer an Ihren Arzt.
Wie man Aloe-Saft zu Hause macht
Ist es trotz dieser Kontraindikationen möglich, ein schönes Glas Aloe-Saft zu genießen? Na sicher! Das Wichtigste ist, die Voraussicht zu haben Kaufen Sie Produkte, die ausdrücklich das Fehlen von Aloin melden oder alles zu Hause sorgfältig und gewissenhaft zu erledigen. Wir weisen darauf hin, dass diese Substanz, die zur Familie der Anthrachinone gehört, eine Verteidigungsform für die Pflanze darstellt und zusammen mit den Dornen versucht, die Blätter vor dem Biss gefräßiger Tiere zu schützen. Das Aloin befindet sich zwischen der äußeren Oberfläche und dem Gel und hat eine gelblich-grüne Farbe. Wenn Sie also zu Hause Aloe-Saft zubereiten möchten, müssen Sie darauf achten, diesen Teil zu eliminieren.
Schneiden Sie zuerst einige Blätter unserer Pflanze ab und waschen Sie sie von Verunreinigungen. Entfernen Sie den Boden und wickeln Sie ihn in saugfähiges Papier, damit er das Aloin aufnimmt. Etwa 30 Minuten abtropfen lassen, dabei die Blätter aufrecht halten. Schneiden Sie an dieser Stelle die Spitze und Ränder mit den Dornen ab und heben Sie eine Seite der grünen Hülle des Blattes an. Mit einem Löffel entfernen Sie das gallertartige Fruchtfleisch und in einen Mixer geben. Wenn Sie gelbe oder grünliche Teile sehen, werfen Sie sie weg, da sie Aloin enthalten.
Um das Getränk sowohl im Geschmack als auch in der Textur angenehmer zu machen, fügen Sie etwas Orangen-, Grapefruit- oder Zitronensaft hinzu und pürieren, bis es glatt ist. Zwei Teelöffel Gel pro Glas sind ausreichend. Im Sommer können Sie den Saft mit kaltem Wasser verdünnen und mit Eiswürfeln für eine erfrischende und entgiftende Pause servieren. Einige fügen auch einen Teelöffel Honig hinzu, um den bitteren Geschmack der Aloe zu korrigieren. Sie können das Aloe Vera Gel dann mit jedem Ihrer Sommersäfte kombinieren oder zentrifugieren.