Diese Woche haben Sie – wir werden haben – Wenig Zeit zum Kochen, wissen wir. Es gibt Sanremo: Alle Energien müssen dorthin gelenkt werden, ins Fernsehen und in die sozialen Netzwerke, um Spaß daran zu haben, die Outfits von Iva Zanicchi, die Jacken von Amadeus, die Ausrutscher der Sänger zu kommentieren und einige Vorhersagen über den potenziellen Gewinner zu treffen. Zur Zeit von auf Sendung gehen Abendessenbringt uns Sanremo in eine Krise mit der Anfrage: Was werden wir heute Abend essen? Also haben wir einige Ideen zusammengestellt, um das Abendessen in wenigen Minuten zu drehen. Eine Regel: muss unbedingt vor dem Fernseher gegessen werden.
Oliven. Beginnen wir mit den Grundlagen: den Königinnen von Snacks waren schon immer die Oliven. Schwarz, Taggiasca, Grün und Riesen, wie es nur die Bella di Cerignola sein kann, sind sie perfekt, um einen Fernseh-Marathon zu starten Sanremo. Oliven sind ein Lebensmittel, das reich an einfach und mehrfach ungesättigten Fetten ist, die dazu beitragen, den Gesamtcholesterinspiegel zu senken und den guten zu erhöhen. Dank ihres Gehalts an Antioxidantien üben sie auch eine Schutzwirkung aus, indem sie den Schäden durch freie Radikale entgegenwirken. Natürlich sollte man es nicht übertreiben, aber als Magenöffner sind sie ideal.
Schwarzkohl-Chips. Die Zubereitung dauert 20 Minuten, aber sie sind viel befriedigender als gewöhnliche Kartoffelchips in einer Tüte. Öl, Salz, etwas Sesamsamen (Carlotta Perego von Cucina Botanica fügt auch Ahornsirup hinzu, um den süß-sauren Effekt zu erzeugen) und das war’s. Achten Sie darauf, sie nicht zu stark zu kauen, sonst können Sie sich die Songs nicht anhören.
Toast. Zwei Scheiben von Weißbroteines dünne Scheibe (vielleicht Cheddar), deins Würstchen Favorit. Wenn du magst, sogar eine Salatblatt. Hier ist es, die Lösung für jedes möglicherweise ausgelassene Abendessen, das so sehr nach den 80ern schmeckt, von beschäftigten Müttern, die von Kraft und seinem rassigen Teig gerettet wurden. Es dauert nur 5 Minuten Toasterein Pot und du kannst dir deine Pole-Position vor dem Fernseher verdienen.
Büffeleier. Sie können sie mit einer Gabel oder mit Spießen aufspießen weiße Kugeln abwechselnd mit Kirschtomaten, unter fließendem Wasser abzuspülen. Sie mögen die Idee, aber Sie wollen sie nicht Schneebesen den Spieß zubereiten? Geben Sie alles in eine Schüssel, fügen Sie einen Spritzer rohes natives Olivenöl extra hinzu und fliegen Sie zum Sofa.
Tiefkühlpizza. Das ist auch ein Tipp für Faule wie Perserteppiche. Habe deine gekauft Pizza, alles, was Sie tun müssen, ist, den Ofen einzuschalten und zu warten. In der Zwischenzeit können Sie alles essen, was wir bisher vorgeschlagen haben.
Ethnisches Essen. Sie können es zu Hause bestellen oder zu Hause zubereiten, damit Sie sicher sein können, es zu essen Ramen, Gyoza oder Frühlingsrollen heiß und perfekt. Viele Supermärkte, darunter auch Lidl, haben in ihren Tiefkühltheken große Flächen für diese verzehrfertigen Lebensmittel reserviert. Gilt auch für die Sushi, das jetzt in jeder Kühltheke bereitsteht, um es mit nach Hause zu nehmen und zu genießen (die Stäbchen sind in der Verpackung). Die Liebe zum asiatischen Essen sollte nicht nur zum Mitnehmen oder im Restaurant praktiziert werden, sondern auch in der Küche sehr japanisch gelebt werden: heißes Wasser, Mikrowelle und Komfort.
Gemüse-Mini-Burger. Sie sind die perfekte Lösung für eine gesunde Ernährung und einen sitzenden Lebensstil. Das Mini-Veggie-Burger – ob Kürbis, Spinat, Tofu oder synthetisches Fleisch – es ist schön, kompatibel mit jeder Diät, einschließlich Diät, und mit der fehlenden Lust zu kochen, die uns diese Woche befällt. Nimm sie aus dem Kühlschrank, Schlag Sie in der Pfanne, zwei Minuten auf jeder Seite und weg, direkt in den Teller. Der Verstärker? Ein Hauch von Senf.
Süßer Popcorn. Wenn es ein Sieb gibt, muss auch irgendwo eine Schüssel sein Popcorn, immer etwas zu essen zu haben, während Amadeus uns mit der Enthüllung der Rangliste in Zeitlupe unruhig macht. DAS Popcorn Sie sind die perfekte Antwort sowohl auf nervösen Hunger als auch auf den Wunsch nach etwas Süßem. Hier haben wir 5 Möglichkeiten vorgeschlagen, sie zu würzen, aber für diesen Abschluss des Abends, nachdem Sie gesungen, gelacht, sich erinnert und vielleicht sogar getanzt haben Gemisch des Super Gästees ist Zeit, mit Göttern zu kuscheln süßes Popcornknallen Sie in die Pfanne mit ein wenig Zucker oder durch Hinzufügen Kakao und Orange.