Haben Sie ein Pfund Putenhackfleisch zu Hause? Machen Sie diese Köstlichkeiten einfach Rezepte für gemahlenen Truthahn das wird für ein perfektes Abendessen sorgen.
Putenhackfleisch ist eines dieser Grundnahrungsmittel, auf das sich viele Menschen während ihrer wöchentlichen Mahlzeiten verlassen. Es ist eine magere Fleischsorte, die den Geschmack gut aufnimmt und normalerweise ziemlich billig ist.
Das Problem ist, wenn Sie so daran gewöhnt sind, etwas in Ihren Mahlzeiten zu verwenden, können sich dieselben Rezepte wiederholen. Hier kommt diese Liste ins Spiel!
Welche Rezepte kann ich mit gemahlenem Truthahn machen?
Wir werden in einunddreißig verschiedene Rezepte eintauchen, die Putenhackfleisch eine köstliche Note verleihen. Alle Rezepte, die Hackfleisch verwenden, können durch Putenhackfleisch ersetzt werden, das nur mageres Protein ist.
Dinge wie Hackbraten, Pasteten, Currys und sogar Hirtenpastete wären großartig, um sie mit Putenhackfleisch zu probieren. Es ist ein vielseitiges Fleisch, das den Geschmack aufsaugt wie ein Schwamm!
Gesunde Rezepte für gemahlenen Truthahn
Wie immer muss Gesundheit nicht bedeuten, auf Geschmack zu verzichten! Die folgenden neun Rezepte sind perfekte Beispiele für die Ausgewogenheit von Geschmack und Nährwert.
Wenn Sie eine gesunde Mahlzeit mit einfachen Zutaten brauchen, sind diese Rezepte genau das Richtige für Sie. Sie werden zum Liebling der Familie und zu einer vollwertigen Mahlzeit mit einer tollen Beilage.
Probieren Sie diese gesunden Rezepte aus und genießen Sie Ihr Putenhackfleisch auf großartige Weise.
1. Übrig gebliebenes Truthahn-Curry
Quelle: greedygourmet.com
Wir alle lieben ein Ein-Pfannen-Wunder, und es ist noch besser, wenn Sie Ihre Reste verwenden, anstatt sie zu verschwenden. Dieses übrig gebliebene Truthahncurry erfüllt beide Kriterien und macht mich zu einem großen Fan!
Während sich bei diesem Rezept alles um die Verwendung von Putenschnitzelresten dreht, können Sie mit Putenhackfleischresten schnell das gleiche Ergebnis erzielen. Warm, würzig und voller Geschmack, dieses Rezept ist ein Muss.
2. Gesunde Blumenkohl-Nachos mit Putenhackfleisch
Quelle: wholesomeyum.com
Verwandeln Sie Ihre nächste Ladung Nachos in ein Fest der Gesundheit und Farbe! Diese Blumenkohl-Nachos minimieren Fett, um die Gesundheit Ihres Herzens zu unterstützen, indem sie mageren Truthahn und Blumenkohl verwenden, um etwas Leckeres zu produzieren.
Dieses Rezept für Blechpfannen erfordert kaum Aufwand, außer das Putenhackfleisch bis zur gut gewürzten Perfektion zu garen. Schlagen Sie es mit etwas Käse in den Ofen und servieren Sie es einer Menge aufgeregter Gäste!
3. Truthahn-Chili
Quelle: randaderkson.com
Sie können in knapp einer Stunde ein gesundes und herzhaftes Chili voller Protein haben. Dies ist ein ideales Rezept für die Zubereitung von Mahlzeiten, vor allem, weil die Zutaten billig und unkompliziert sind.
Es lässt sich gut einfrieren, sodass Sie Portionen aus Ihrem Gefrierschrank nehmen können, wenn Sie bereit sind, eine Schüssel mit dieser köstlichen Zubereitung zu essen.
Dies könnte auch eine schöne gesunde Gefriermahlzeit mit Tomatensauce sein.
4. Gemahlene Truthahn-Süßkartoffelpfanne
Quelle: maesmenu.com
Dieses Essen ist so lecker, dass einem beim bloßen Anblick eines Fotos das Wasser im Mund zusammenläuft! Mit Käse übergossen, wird dies garantiert jeden satt machen, der sich zum Essen hinsetzt.
Ich liebe es, dies als Mahlzeit unter der Woche zu verwenden, weil es so einfach zuzubereiten ist. In höchstens 30 Minuten können Sie ein schnelles Abendessen für die ganze Familie zubereiten, ohne dass Sie nach dem Essen noch etwas zu tun haben.
5. Zucchini-Boote
Quelle: amandascookin.com
Wenn Sie nach einem Rezept suchen, um ein paar mehr Gemüse in Ihre Ernährung einzubauen, haben Sie es gefunden! Diese entzückenden Zucchiniboote sind eine großartige Wahl, um Kinder mit diesem unterschätzten Gemüse an Bord zu holen.
Wenn die Sonne hoch steht und der Himmel und die Zucchini Saison haben, bin ich fest davon überzeugt, dass man mit diesem Gemüse nichts Besseres machen kann.
Dieser Kochstil hält das Fleisch super saftig und die Aromen sind ein Traum. Dies ist ein perfektes College-Dinner.
6. Truthahn-Kürbis-Chili
Quelle: hildaskitchenblog.com
Suchen Sie ein Gericht, das so beeindruckend schmeckt, wie es aussieht? Dieses Putenkürbis-Chili ist verpackt mit köstlichen Gewürzen, und es wird in einem Kürbis serviert! Wie cool ist das?!
Während Sie essen, können Sie das Innere des gerösteten Kürbisses auskratzen und Stücke des köstlichen Orangenfleischs abbauen, die Sie zusammen mit dem Chili essen können. Dies ist ein großartiges, gesundes Rezept für Dinnerpartys.
Auf der Suche nach einer Beilage? Sie werden diese Beilagen für Chili lieben.
7. Heidelbeer-Truthahn-Fleischbällchen
Quelle: fullsomefamilyliving.com
Ich weiß, ich weiß. Blaubeer-Truthahn-Fleischbällchen? Vertrau mir; Dies sind entzückende kleine mundgerechte Häppchen, die sich hervorragend als Vorspeise zu Ihrem Hauptgericht (oder als Snack!) Servieren lassen.
Mit nur fünf Zutaten können Sie Ihr normales Truthahnhackfleisch in einen Leckerbissen für Ihre Geschmacksknospen verwandeln.
Geschredderte Süßkartoffeln fungieren hier als verbindendes Element, sodass diese die perfekte Linie zwischen süß und herzhaft gehen.
8. Gemahlene Puten-Süßkartoffelpfanne mit Rosenkohl und Äpfeln
Quelle: monicanedeff.com
Apropos Truthahn und Süßkartoffel, hier ist ein weiteres Rezept, das diese köstliche Kombination hervorhebt. Dieses Pfannenrezept ist perfekt für das Kochen unter der Woche, mit viel Gemüse und minimalen Gerichten.
Ich verwende dieses Rezept auch gerne für die Zubereitung von Mahlzeiten. Mit braunem Reis oder Quinoa servieren, um das Gesundheitsthema die ganze Woche über aufrechtzuerhalten!
9. Gemahlene Puten-Teriyaki-Schalen
Quelle: organicallyaddison.com
Unsere letzte gesunde Wahl ist eine Teriyaki-Schüssel, aber wir verwenden nur Truthahn statt Hühnchen! Dies ist ein einfaches und farbenfrohes Gericht, das süß und rauchig ist und perfekt zu einem mageren, fleischähnlichen Truthahn passt.
Servieren Sie es mit etwas Blumenkohlreis, um es leicht zu halten, oder gehen Sie mit Weizen-Wraps für ein ballaststoffreiches Mittagessen, das Sie unterwegs mitnehmen können.
Dies ist eine perfekte Mahlzeit für das Sonntagsessen.
Keto-Rezepte für gemahlenen Truthahn
Keto zu werden bedeutet nicht, all deine Lieblingsgerichte aufzugeben; es bedeutet nur, ein wenig kreativ zu werden! Diese nächsten einfachen Rezepte feiern, wie Sie gemahlenen Truthahn im Keto-Stil genießen können.
Wenn Sie nach Lieblingsrezepten für Putenhackfleisch suchen, die kohlenhydratarm und dennoch absolut lecker sind, sind diese perfekt für geschäftige Abende unter der Woche.
10. Putenfleischbällchen mit Mandelmehl
Quelle: thetopmeal.com
Fleischbällchen verwenden normalerweise Mehl als Bindemittel, aber diese ersetzen Mandelmehl. In Kombination mit dem mageren Putenhackfleisch verleiht das Mandelmehl eine leichte Erdigkeit, die perfekt zu diesem Gericht passt.
Der Schlüssel zu köstlichen Fleischbällchen liegt darin, dass sie einen guten Saibling in der Pfanne bekommen, aber sie nicht zu lange garen. Servieren Sie diese als Teil eines Salats, mit einigen Dip-Saucen als Vorspeise oder auf einem Sandwich!
Brauchen Sie mehr Rezepte? Schauen Sie sich diese Ideen für das Sonntagsessen an.
11. Putenhackbraten
Quelle: jenniferbanz.com
Während traditioneller Hackbraten Schweine-, Rind- oder Lammfleisch verwendet, können Sie mit Putenhackfleisch den gleichen rauchigen und herzhaften Geschmack erzielen. Nur bei den Gewürzen muss man etwas kreativ werden.
Der Hackbraten ist mit einer unwiderstehlichen Glasur überzogen, die Ihnen sofort das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Dieses großartige Familienessen füllt jeden Magen mit einem einzigen Stück, also ist es großartig für das Sonntagsessen.
12. Geräucherte Putenburger
Quelle: agrillforallseasons.com
Schließlich sind diese geräucherten Truthahn-Burger-Pastetchen perfekt für Ihre Keto-Burger. Egal, ob Sie sie auf einem Stück Salat, als Teil eines Salats oder einfach so servieren, sie sind absolut köstlich.
Diese Burger haben etwas Außergewöhnliches, denn der Truthahn ist geräuchert! Das bringt ihren Geschmack zur Geltung und verleiht den Patties das geringste rauchige Gefühl, das einen langen Weg zurücklegt.
Servieren Sie diese Mahlzeit mit diesen Beilagen für Burger.
Rezepte für gemahlenen Truthahn im Instant-Topf
Der Instant Pot ist der beste Freund jedes Hobbykochs! Sie können Ihr Gericht sich selbst überlassen, bis es perfekt zubereitet ist, und das Kochen geht schnell genug, um zu einer Mahlzeit unter der Woche zu passen.
Gemahlener Truthahn und Instant Pots passen zusammen wie zwei Erbsen in einer Schote, da der Truthahn während des Garens feucht bleiben muss, damit er nicht trocken und abgestanden wird.
13. Süßkartoffel-Truthahn-Chili
Quelle: cleaneatingkitchen.com
Müde von weißem Truthahn-Chili? Egal, ob Sie für Whole30 schießen oder nicht, dieses Süßkartoffel-Truthahn-Chili ist eine großartige Instant-Pot-Mahlzeit, die Sie in Ihrem Arsenal haben sollten. Dies ist eine Dump-and-Start-Mahlzeit, sodass praktisch keine Anstrengung erforderlich ist.
Experimentieren Sie mit dem Gemüse, das Sie gerne in Ihrem Chili haben möchten. Wenn Sie sich nicht für Whole30 entscheiden, können Sie dieses Chili mit Bohnen zubereiten, um etwas zusätzliches Protein hinzuzufügen.
Weitere günstige Abendessen-Rezepte finden Sie hier.
14. Gemahlener Truthahn Sloppy Joes
Quelle: killthyme.net
Diese gemahlene Truthahn-Version ist für Sie, wenn Sie nach einer gesünderen Alternative zu Sloppy Joes suchen. Ich könnte so kühn sein zu sagen, dass diese schlanke und gemeine Version von Sloppy Joes besser ist als das Original!
Es ist ein schnelles und einfaches Rezept, das perfekt für Ihren Dienstplan unter der Woche geeignet ist, und die Sauce hält das Putenhackfleisch feucht. Nehmen Sie diese mit zu Ihrem nächsten Potluck und Sie werden Leute haben, die nach dem Rezept schreien.
15. Käsige Nudeln mit gemahlenem Truthahn
Quelle: dashofherbs.com
Makkaroni und Käse mit Hackfleisch sind in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel unter der Woche, und diese Version ist absolut umwerfend. Mit Leichtigkeit in Ihrem Instant Pot zubereitet, könnte dies auch ein gutes Rezept für die Zubereitung von Mahlzeiten sein.
Der Schlüssel zum Nageln dieses Rezepts besteht darin, die Nudeln nicht zu lange zu kochen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Schnellverschluss verwenden, anstatt den Topf langsam drucklos zu machen, da dies die Pasta al dente hält.
Lieben Sie Crockpot-Rezepte? Schauen Sie sich diese Hackfleisch-Crockpot-Rezepte an!
16. Gemahlene Truthahn-Tacos
Quelle: killthyme.net
Auf der Suche nach einfachen Rezepten für das Abendessen? Wir haben Tacos!
Tacos sind die perfekte Mahlzeit, um große Menschenmengen zu servieren! Sie sind ein Abendessen mit etwas Montageaufwand, der Ihnen eine Last von den Schultern nimmt. Jeder kann seinen Taco nach seinem Bild zubereiten!
Der gemahlene Truthahn ist eine hervorragende Leinwand für eine mexikanische Gewürzpalette, die all diese warmen und lebendigen Aromen aufnimmt, um maximalen Geschmack zu erzeugen. Taco-Gewürz passt hervorragend zu Truthahn!
Servieren Sie diese mit Maistortillas und machen Sie sie zu einer großartigen Ergänzung Ihrer Speisepläne! Und weitere Beilagen für Tacos finden Sie hier.
17. Tacosuppe
Quelle: veronikaskitchen.com
Tacos sind ein tolles Gericht im Sommer, aber Taco Suppe ist das perfekte Winterrezept. Warm, herzhaft und voller Gewürze wärmt Sie diese köstliche Suppe von innen heraus.
Diese Suppe hat alle Aromen eines großartigen Taco-Aufstrichs, aber mit noch weniger Arbeit! Geben Sie einfach alle Zutaten in den Instant Pot und lassen Sie ihn kochen, bis die Brühe tief und köstlich ist.
18. Wraps mit gemahlenem Truthahnsalat
Quelle: thebrooklynmom.com
Ein fester Salatwickel ist eine ausgezeichnete Wahl für eine Mahlzeit unter der Woche oder Ihre Arbeits- und Schulmittagessen! Die Hauptkomponente ist das gewürzte Putenhackfleisch, das mit allen möglichen Gemüsesorten gefüllt ist.
Um diesen Truthahn herum ist der von Ihnen gewählte Salat; Ich möchte Buttersalat empfehlen. Es ist knusprig und würzig, und das Aussehen dieses hellen Grüns gegen die Edamame hebt das Aussehen dieses Gerichts noch mehr hervor.
Rezepte für gemahlene Truthahnsuppe
Kein kühler Winterabend ist komplett ohne eine warme Suppe am Feuer. Diese köstlichen Putensuppenrezepte halten das magere Fleisch feucht, was die beste Art ist, es zu schätzen.
19. Putenlinsensuppe
Quelle: savourywithsoul.com
Dieses unglaubliche Rezept hat eine fantastische, proteinreiche Suppe in weniger als einer Stunde. Wenn du trockene Linsen verwendest, ist die einzige Vorbereitung, um die du dich kümmern musst, sie zuerst für ein paar Stunden einzuweichen.
Ansonsten brauchen Sie nichts weiter zu tun, als diese Zutaten in den Topf zu geben und die Suppe zum Köcheln zu bringen. Dies ist perfekt für Wochentage, um zu vermeiden, hundert Gerichte zu machen!
20. Faule Truthahn-Burger-Suppe
Quelle: thelazyslowcooker.com
Das folgende Rezept hat “faul” im Titel, also du kennt Es wird gut sein. Schließlich sind faule Köche die besten, weil sie den einfachsten Weg finden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Diese Truthahn-Burger-Suppe hat eine tiefrote Brühe, die verschiedene köstliche Zutaten umgibt. Vollgepackt mit Proteinen und Nährstoffen ist es die perfekte Art, Gemüse in…