Möchten Sie den Zuckerkonsum Ihres Lieblingsgetränks von Dunkin‘ reduzieren und trotzdem die nötige Energie für den Tag haben? Nun, die Chancen stehen gut für Sie! Sie können Ihr beliebtes Getränk tatsächlich genießen, ohne das Gewissen zu haben, zusätzliche Kalorien oder Kohlenhydrate zu sich zu nehmen.
Schauen Sie sich unten einige zuckerfreie Geschmacksrichtungen von Dunkin an und planen Sie Ihre nächste Bestellung im Voraus. Jedes dieser Getränke ist perfekt zusammengestellt, um Sie mit Energie zu versorgen und gleichzeitig gesund zu bleiben.
1. Welche zuckerfreien Kaffeearomen bietet Dunkin an?
Um die Liste besser zu verstehen, besprechen wir zunächst die zuckerfreien Geschmacksrichtungen von Dunkin’ Donuts. Es gibt eigentlich zwei Möglichkeiten, Ihren Kaffee zu aromatisieren: durch Zugabe eines Dunkin Swirls oder Flavour Shots. Letzterer ist ein zuckerfreier Sirup, der sechs Hauptgeschmacksrichtungen wie französische Vanille, Haselnuss, geröstete Mandel, Kokosnuss, Blaubeere und Himbeere enthält.
Dementsprechend wird sich unsere Sammlung auf Dunkin Donuts-Geschmacksschüsse konzentrieren, zusammen mit einigen klassischen Kaffeegetränken und anderen einzigartigen Variationen aus der Speisekarte. Hier sind die besten zuckerfreien Dunkin‘-Getränke, die Sie in einem der vielen Geschäfte im ganzen Land kaufen können.
1. Klassischer Kaffee (heiß oder eisgekühlt)
Als Erstes gibt es den Originalkaffee von Dunkin. Dies ist definitiv das Getränk mit der geringsten Kalorienzahl. Da der Kaffee selbst keinen Zucker enthält, muss man sich auf den starken Kaffeegeschmack einstellen.
Aber keine Sorge, Sie können Ihrem schwarzen Kaffee Milch oder sogar einen Schuss Sahne hinzufügen, um ihn aufzuwerten. Zu den gesünderen Milchoptionen gehören Magermilch und andere milchfreie Milch wie Hafermilch oder Mandelmilch.
Und für etwas Abwechslung wählen Sie aus einem der vielen verfügbaren ungesüßten Geschmacks-Shots. Sie können dies auch mit einem ihrer proteinreichen Frühstücksbrötchen ergänzen. Probieren Sie ihr Truthahnsandwich mit Ei und Käse, serviert auf einem englischen Muffin.
2. Kaltes Aufbrühen
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Während ein typischer Cold Brew-Kaffee einen sehr starken Kaffeegeschmack verströmt, liegt der Cold Brew-Kaffee von Dunkin genau in der Mitte. Dies liegt an dem milderen und längeren Brühprozess, der die bitteren Noten minimiert und ein weicheres und noch süßeres Getränk ergibt.
Aber natürlich können Sie es mit einem zuckerfreien Geschmacks-Shot Ihrer Wahl aufpeppen. Und im Gegensatz zu Eiskaffee verwässert dieser nicht so schnell, was ihn noch besser macht!
3. Eiskaffee
Als nächstes kommt der Publikumsliebling: Eiskaffee von Dunkin Donuts. Dieses berühmte Getränk ist einfach eine Mischung aus gebrühtem Kaffee und Eis. Dadurch enthält es mehr Koffein, was Ihnen hilft, fit für den Alltag zu sein.
Genau wie bei den zuvor genannten Optionen kann der Eiskaffee je nach Bedarf erhöht werden. Für Keto-Trinker können Sie stattdessen eine dicke Sahne bestellen. Wenn Sie zusätzliche Kalorien wünschen, um Ihre Sinne zu beleben, greifen Sie zu einem Kaloriensüßstoff ohne Zucker oder einfach zu den zuckerfreien Flavour Shots.
4. Blaubeer- und Vanille-Eiskaffee
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Mit den umfangreichen Dunkin Donuts-Geschmacksvarianten ist es absolut machbar, ein neues Getränk zu kreieren, das Ihrem Geschmack entspricht. Eine der am meisten empfohlenen Variationen ist der Blaubeer-Vanille-Eiskaffee. Um eines zu kreieren, fordern Sie einfach einen Shot mit französischem Vanille- und Blaubeergeschmack an, der Ihrem Getränk hinzugefügt wird!
5. Eisgekühlter Americano
Reichhaltiger Kaffeegeschmack mit weniger Koffein – das ist die perfekte Beschreibung für Dunkins berühmten Iced Americano. Genau wie beim klassischen Kaffee wird gebrühter Kaffee verwendet, jedoch mit einem höheren Espressogehalt – genauer gesagt zwei Espresso-Shots, hergestellt aus feinsten und dunkel gerösteten Arabica-Bohnen!
Dadurch kann der Geschmack recht bitter und leicht säuerlich sein. Dies ist also eine großartige Wahl, wenn Sie jemand sind, der einen starken Eiskaffee mit weniger Koffein und ohne Zucker möchte.
6. Latte Lite
Da Getränke wie Iced Latte, Iced Mocha Latte, Salted Caramel Latte, Frozen Coffee und Cappuccino aus Milch hergestellt werden, bedeutet dies, dass sie möglicherweise Zucker enthalten. Aber keine Sorge, es gibt immer noch viele zuckerfreie Optionen zur Auswahl.
Eine der besten Optionen ist der Latte Lite, der einen kalorienfreien Süßstoff verwendet, um einen köstlichen Kaffee zuzubereiten, den Sie in vollen Zügen genießen können!
7. Eisgekühlter Macchiato
Bildquelle: fastfoodgeek
Wie wäre es mit einem milchigen Espresso-Erlebnis? Auch der Iced Macchiato von Dunkin’s gehört aufgrund seines leicht süßlichen Aromas zu den meistverkauften Dunkin’-Getränken. Um sicherzustellen, dass Ihrem Produkt kein Zucker zugesetzt ist, entscheiden Sie sich stattdessen für ungesüßte Kokosmilch.
Wenn Sie hingegen etwas mit mehr Geschmack bevorzugen, sollten Sie sich den Vanillezuckersirup nicht entgehen lassen. Dieses Getränk passt am besten zu leckeren Muffins oder Croissants.
8. Heißer Tee
Auf der anderen Seite der Speisekarte finden Sie die Auswahl an heißen Tees. Es stehen mehrere Optionen zur Auswahl, darunter der Kräutertee „Kamillenfelder“, der Kräutertee „Kühle Minze“ und der Kräutertee „Hibiskuskuss“.
Darüber hinaus gibt es Harmony Leaf Green Tea und den klassischen Bold Breakfast Black Tea. Da ihre heißen Tees oft auf Bestellung zubereitet werden, fragen Sie vielleicht nach einem kalorienfreien Süßungsmittel.
9. Grüner Eistee
Wenn Sie über den Ausschluss der Dunkin-Erfrischungsgetränke auf der Liste enttäuscht sind, könnte der grüne Eistee Ihre Stimmung heben! Dieses erfrischende Getränk enthält keine vorgesüßten Fruchtkonzentrate. Jeder, der eine Keto-Diät macht oder auf der Suche nach der kalorienärmsten Option ist, wird dieses Produkt lieben!
Der grüne Tee hat einen leichten Geschmack, der ihn angenehm für die Geschmacksknospen macht. Darüber hinaus hat es einen leichten Röstgeschmack, der zu seiner Einzigartigkeit beiträgt. Für ein noch köstlicheres Erlebnis bestellen Sie Bagels mit Schinken und Käse.
10. Himbeer-Eistee
Bildnachweis: ashleyteaandthings
Wenn Sie die Variante mit grünem Eistee lieben, werden Sie sicherlich auch vom Himbeer-Eistee fasziniert sein. Dieses kohlenhydratarme Getränk ist ein perfekter Genuss für einen heißen Sommer. Kaufen Sie es entweder in mittlerer oder großer Größe, damit Sie nicht unzufrieden sind.
2. Wie viele Kohlenhydrate enthält ein zuckerfreier Vanille-Eiskaffee von Dunkin Donuts?
Den Nährwertangaben von Dunkin zufolge enthält ein zuckerfreier Vanille-Eiskaffee insgesamt 18 g Kohlenhydrate. Der Kohlenhydratgehalt stammt aus dem zuckerfreien Vanillesirup.
3. Welches Getränk bei Dunkin hat den geringsten Zuckergehalt?
Der klassische schwarze Kaffee von Dunkin hat den geringsten Zuckeranteil. Darüber hinaus ist es die kalorienärmste Option unter allen anderen oben aufgeführten Optionen.
Abschluss
Die Wahl eines zuckerfreien Getränks ist wahrscheinlich die einfachste und zugleich gesündeste Sache, die Sie Ihrem Körper tun können. Versuchen Sie also, ab sofort kleine Änderungen an Ihrer Routine vorzunehmen und konzentrieren Sie sich auf einen gesunden Lebensstil.