Jeder Mexikaner verzehrt durchschnittlich 14 kg Zitrone pro Jahr! Können Sie sich vorstellen, wie Ihr Leben ohne Zitrone aussehen würde? Diese Tacos al Pastor, diese Nudelsuppe, diese Mailänder, diese Esquites … (folgen Sie diesem Link, um zum Inhalt zu gelangen).
Wenn Gurke allein eine Vielzahl von Vorteilen bietet, stellen Sie sich nun vor, sie mit etwas Zitrone zu kombinieren, das klingt erstaunlich, finden Sie nicht? Deshalb werden wir heute mit Ihnen teilen 10 Vorteile des Trinkens von Gurkenwasser mit Zitrone.
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Gurke ist ein nährstoffreiches Gemüse, insbesondere an Vitamin A, C und Folsäure, das für schwangere Frauen und in der Hautpflege unverzichtbar ist; Darüber hinaus ist seine Schale reich an Ballaststoffen und enthält verschiedenste Mineralstoffe wie Magnesium, Molybdän und Kalium.
Zitrone wiederum ist reich an Vitamin C, das das Erscheinungsbild der Haut verbessert, die Gewichtsabnahme anregt, die Verdauung verbessert und bei der Behandlung von Verstopfung hilft. Dank seiner therapeutischen Eigenschaften (entdeckt vor Hunderten von Jahren) kann es Ihnen helfen, das Immunsystem zu stärken.
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Referenzen: jarcp.com, cdc.gov, nature.com, academic.oup.com, pubs.acs.org, fdc.nal.usda.gov und sciencedirect.com.
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